宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

窗含月影梦初回，一枕凄凉眼懒开。幽恨閒愁本无种，根苗不识是谁栽。

果腹竟何事，萧然曳屐行。閒共白云往，步寻流水声。

墟烟凝雨重，耕犊负犁轻。独立板桥望，春山面面横。

白发钓清渭，有志期经纶。羊裘坐苔石，未足辞故人。

岂如衡茅下，投竿饵修鳞。名实两不入，足以全吾真。

渔歌竹枝晚，水色桃花春。白鸥亦解事，荡漾来相亲。