宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

笑春烛底影，煎泪风前杯。

鹤发霜髯新复新，为郎补吏两因循。争先不及三千客，顾后犹容五十人。

绝学捐书从佚老，曲肱饮水会忘贫。江湖极目连天白，照影知无缨上尘。

花满溪头水满陂，林亭深处日华迟。秋根自老深高枕，岭树回春正北枝。

魏阙忽惊沧海梦，柴门终与白云期。明良千古凭谁计，尧舜巢由亦此时。