宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

孟冬十月，雨雪霏霏。入门孤冷，出门沾衣。

大漠与吴超，天南天北头。
虏尤涉吾地，饮马长淮流。
饮马尚犹可，莫使学操舟。

江南可采莲，中有木兰船。妾愁莲菂苦，郎爱露珠圆。

珠圆不长好，菂苦向谁道。愿为泥中藕，洁身恒自保。