宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

致政惭轻举，为樵亦易穷。文章还古道，礼数逐秋风。

独鹤千松下，万航一水中。最怜当路草，衰败与人同。

嵩山有瑶草，白玉如膏流。何日攀缑岭，相携卧石楼。

吐云腾斗极，飞翠满神州。笙鹤飘飖去，青天子晋游。

一片青烟一片红，炎炎气焰欲烧空。春光未半浑如夏，谁道西方有祝融。