宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

渥洼龙种散云时，千里繁花乍别离。中有重臣承霈泽，
外无轻虏犯旌旗。山川自与郊坰合，帐幕时因水草移。
敢谢亲贤得琼玉，仲宣能赋亦能诗。

蚤志周程学，期窥孔孟心。
人千行马贵，我爱隙驹阴。
秋树檠苍干，霜空耸翠岑。
一生迂事业，造物作知音。

饥民船，何连连，船头乞食船尾眠。自从六月遭大水，性命孤悬一船里。

船有时而南，船有时而北，有时中流风怒号，大船小船行不得。

行不得，泊何许？后村已过前村遥，浪花如雪泪如雨。

泪如雨，无时休，安得黄河之水不向东南流。