宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

风柔日薄春犹早，夹衫乍著心情好。睡起觉微寒，梅花鬓上残。
故乡何处是，忘了除非醉。沉水卧时烧，香消酒未消。
 

忽雨乾坤变，将秋气候宽。
林亭欣濯濯，柳岸渺漫漫。
一饭饱无那，连村枕可安。
举觞属明月，急雨放云端。
一雨郊原足，神功不作难。
向知天道迩，今幸特情安。
童稚沾衣走，人家傍户看。
翻令五六月，春意转江干。

荦确一径窄，马蹄不得骋。转步失寸分，万丈堕骋井。

毒雾昼未开，炎夏晓犹冷。莓苔翳杂树，惨绿浸衣领。

?嵼望侧峰，蜿蜒陟层岭。湿泥深没膝，危石欹压顶。

依微漏天光，一霎见曦景。卅里无人声，行行逐云影。