宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

野服清晨谒九天，承恩亲拜玉阶前。归来感戴心无限，但祝皇家万万年。

郊原雨过草萋萋，桑枯阴浓麦穗低。
春色难留人易老，落花风里杜鹃啼。

男子当为四海游，又携书剑客东州。
烟横北渚芰荷晚，木落南山鸿雁秋。
富国桑麻连鲁甸，用兵形势接营丘。
伤哉不见桓公业，千古绕城空水流。