宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

子牟魏阙心，身在江湖外。安知山林隐，不若居廛大。

心苟无所羁，居然谢尘械。莞然碧山笑，赘甚愚溪对。

无处写闲情，意与云俱在。

束却青毡出泮林，一鞭骢马气骎骎。潢池谁遣惊涛起，闽海真成瘴雾深。

武穆有冤谁切齿，王裒无泪不伤心。神游只在风云表，时听中天彩凤吟。

仙人好楼居，乃在南城隅。大江从天来，白虹绕其庐。

朝旭丽丹桷，凉飙生绮疏。清谈落珠唾，列坐跄琼琚。

秉心介于石，富贵浮云如。寓形百年内，逍遥以自娱。