宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

未用欣然念可人，世间那有白头新。出门更复推葱麦，笑杀扶风井大春。

古今吾道本难精，每与空虚佛老争。肯识一毫千里意，人间真拜李延平。

大将屯云中，日见贼兵却。天子玺书至，报功良不薄。

春风杨柳营，丝竹莲花幕。军前上万寿，三举黄金爵。