宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

岁事何仓卒，微吟寄客情。野耕方刈熟，邻酿已沽清。

归雁年年急，寒烽处处明。予衰倦流转，梦想玉阶平。

山房白日静，左右列图书。哲人久不作，掩卷空欷歔。

到处都城绿玉村，珊瑚无叶尽疑真。十围萌檗生如笋，百岁良材爨作薪。

问俗尚期通译语，采诗未敢笑前人。齐谐志怪吾能忆，草木虫鱼次第陈。