宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

振棹出江湄，依依望九疑。欲谒苍梧帝，过问沅湘姬。

折荷缝作盖，落羽纺成丝。吾行别有意，不为君道之。

恶是罪业，善亦是罪业，
罪业消除，青天白日。
西河弄狮子，丰干骑猛虎。
老玄沙卓牌，邓师伯打瓦鼓。

西淛江边话别时，断头船子疾如飞。
白拈手里分贓去，临济休夸小厮儿。