宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

云千重，水千重，身在千重云水中。月明收钓筒。
头未童，耳未聋，得酒犹能双脸红。一尊谁与同。

北地羁魂念念违，一朝竟与雁南飞。偷生九死犹相见，失主孤臣何所归。

衰老幸同诸弟聚，悽惶惟觉故人稀。海藏精爽谁能说，寒夜同君更累欷。

身不作村农，不知村农苦。今夏苦淋漓，秋来仍多雨。

万顷与千畴，茫茫无片土。始尚望开晴，新秧还可补。

何期白露降，旭日犹未睹。农户最关心，妇子愁无语。

征赋虽初完，衣食出何所。离乱痛相遭，正宜舒民力。

天道竟无知，饥馑生不测。拯济乏良方，中心常戚戚。

叹息诗初成，寒虫鸣四壁。