宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

子处我为兄，我以子如弟。何待去呼唤，自可来相视。

不敢苦留君，留君住数日。待问六年事，但恐烦纸笔。

昨日从早起，等君到昏黑。

寒江波冷西风急，况是津头日将夕。长年引手费招呼，搔首携囊空伫立。

乾坤扰扰嗟浮生，烟波万里争微名。如此风涛竟安适，旁观颠覆令人惊。

商人冒险如平地，只说茶船千倍利。湘流东下欲兼程，鱼腹埋魂真可畏。

独有渔翁不为钱，渔歌欸乃叩渔船。得鱼换酒醉明月，一轮还系江之边。

忆昨龙眠为写图，金壶墨汁何模糊。高堂挂壁坐兴叹，知者还应寻坦途。

行到山危仆已痡，此身强健不须扶。回头指顾重冈险，得似人心险也无。