宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

谈兵不到草莱臣，闻喜犹能作颂声。三载圣人劳旰食，万方赤子请长缨。

原知此辈鱼游釜，颇费将军灶减营。拉朽摧枯好乘胜，河清还我旧升平。

京华流品杂，结交须老苍。既得良友师，函席此徜徉。

多闻且多见，勿正亦勿忘。门外车辙深，无殊居僻乡。

悠哉杨执戟，识远才绝奇。初提草玄笔，颇为人所嗤。

卓卓孔孟道，谢尔平崄巇。一鉴含幽光，千载方葳蕤。

寄语旷怀士，未达休嗟咨。心期道自贵，俗态势焉随。

青山保长往，白日贞可窥。高标谢松柏，孤芳操弗移。