宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

瞿塘蟠大壁，巫峡削千峰。
处处奇相敌，山山妙不重。
诗随林壑变，天辟画图浓。
何日真游遍，穿云策短筇？

逝波所卷倏万劫，成坏变化随诸缘。莹莹一念偶不灭，坐使金石为精坚。

有人心伤母鞠我，报以罔极穿重泉。瞿昙遗文劝出世，血泪化墨书盈篇。

绘图建塔俨弹指，神鬼冥助非人权。湖山照耀佛守护，见者悲涕垂穷年。

故知斯义了无坏，陵谷改尽谁能捐。世间莫非父母体，何苦造孽空滔天。

莫嗤坐井学观天，坐井观天天自圆。不入轮回仍有劫，毫无棱角便登仙。

顺风鹰隼非关力，失水鲲鱼也乞怜。读罢南华寻妙理，逍遥第一是名篇。