宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

朱紫纷趋左衽班，羡君不动屹如山。
卷将禹稷平生志，掉首归为陋巷颜。

朦胧斜月曙星残，药饵和丸当早餐。晓色渐分人影乱，风声未到客衣寒。

虺{兀贵}疲马愁霜滑，彴略溪桥怯路难。何日故园茅舍稳，闭门高卧日三竿。

太行秋色来天外，长啸江亭一倚栏。咫尺尚难招好友，逍遥何处揖仙官。

挥戈漫见阳乌返，挟瑟空怜夜月弹。廪粟虚糜竟何似，瓣香惭愧爇诗坛。