宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

天道与性命，圣人罕其言。七十岂常士，游夏终不闻。

鞠躬慕仁义，或不免饥寒。奸雄何为者，往往为世贤。

倘复有真宰，无用预其间。

昔年曾卜孟家邻，拜母登堂骨肉亲。十亩躬耕陈仲子，一门奉法郝夫人。

小康身自安荆布，阴德天常报凤麟。百岁桃花源里住，不知东海几扬尘？

夫君不得意，本自沧海来。高足未云骋，虚舟空复回。
淮南枫叶落，灞岸桃花开。出处暂为耳，沉浮安系哉。
如何天覆物，还遣世遗才。欲识秦将汉，尝闻王与裴。
离筵对寒食，别雨乘春雷。会有征书到，荷衣且漫裁。