宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

皎皎月中兔，罗网安得错。夫婿流宕子，翩翩长道路。

上堂事舅姑，下堂力蚕作。日出行采桑，春风动纨素。

不知何年少，踟蹰西北顾。请君且莫顾，黄金徒自误。

黄金道路傍，谁当见国卿。

神农尝草木，济世以仁爱。根源列郡出，品目成书载。

中云莱菔根，试验颇为大。昌谷呕时须，文园渴尝待。

食异地黄并，效与芜菁逮。岂惟齿众药，政自冠诸菜。

五州风土宜，罫布畦垄对。垦锄尽众力，封培穷百态。

翠角春雨中，黄花晚烟外。日送盘箸资，岁给瓶罂赖。

片玉出头颅，层冰起肤背。脆美掩莼葵，甘辛敌姜芥。

物生贵有用，对此一何快。储贮得沈涵，弃遗免狼狈。

但足齐人餐，何惭楚臣佩。

璇空风急暮云平，幻出飞花下玉京。顷刻妆成欺楮叶，郊原踏遍胜琼英。

光摇书幌妆忘寐，香藉庭梅夜转清。吟就不妨消渴甚，天应付与点茶铛。