宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

池塘清梦觉，诗思一何浓。欲识东君意，閒庭烟雨中。

延寿溪头叹逝波，古今人事半销磨。
昔除正字今何在，所谓人生能几何。

翠筱生湘浦，谁移近白云。窥帘月影碎，当户鸟鸣闻。

简授梁王苑，竿投渭水濆。箨冠聊自适，倚杖对南熏。