宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

笔床书卷绕壶觞，到此欣然百事忘。
自笑频来非俗客，只愁难却是清忙。
池塘听雨烦心净，轩槛迎风醉面凉。
绿树缭垣啼鸟寂，更从何处觅江乡。

芳名久已入昭忠，血食千年俎豆崇。职忝奉常襄祀列，每从酾酒挹馀风。

山中有灵草，乃云太阳精。况闻天老言，饵之可长生。

故人赤松意，分赠慰我情。玉津比玄芝，采采三秀英。

我愿服此久，飘然出寰瀛。绿发无秋霜，身如羽翰轻。

举臂入霄汉，丹台列高名。手把金芙蓉，与君游太清。