宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

忆昨分抄种树书，三荆今古美同株。闲将草木供诗戏，待把渔樵足画图。

大康山，杨浮山。撞头搕额，共打乡谈。其中切脚无人会，一大藏教，华梵重翻。

生居万山中，二年依泽国。偶于坐曹暇，聊欲访禅默。

再拜神女祠，劈山定何术。上有琳宫岩，作论期破惑。

只今澄潭中，异影眩莫执。泉源入幽窈，蛾眉如可及。

吾闻大地下，出没水中日。胡为二魶鱼，欲归犹未得。

变化乘云雷，那能系不食。山深风窍号，天寒日车急。

寄语龙宫君，安稳藏故穴。近来托怪多，勿遣容易测。