宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

万口弥陀未饭前，西方境界每依然。何须更学王文度，那处元非极乐天。

秋社年来事总非，自将弱羽托乌衣。看他华屋羞轻入，留得孤巢拟独归。

鹰隼猜深应远害，炎凉历尽早知几。当风莫笑身无力，未肯衔泥附热飞。

树君所以牧人，立法所以静乱。首恶既其南巢，元凶于是北窜。

居休气而四塞，在光华而巢旦。是以雨施作解，是以风行惟涣。

周之文武洪基，光宅天下文思。千载克圣咸熙，七百在我应期。

实昊天有成命，惟四方其训之。