宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一身来作吏，白日算徒劳。
尘土侵衣重，年光如鬓牢。
春深禽语改，溪落岸沙高。
柳下垂钓者，吾今愧尔曹。

乌岭苍茫滞远林，使君骢马晓骎骎。披衷浃岁堪回首，极目穷途迥系心。

楚岫云飞迎藻思，江干潮落祛烦襟。清时未许潜威凤，终向枫宸献六箴。

莺声恰恰娇，草色纤纤嫩。诗鬓已惊霜，镜叶慵拈杏。
因何积恨山，著底攻愁阵。春事到荼＿，还是无音信。