宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

连山筑长围，众水含积怒。无地恣披猖，勉强循轨度。

纡折千百回，其意在东注。砉然门户开，并力尽一赴。

万马横空来，惊愤不反顾。我舟当其冲，逆进相触忤。

百夫贯一缆，累时拔寸步。倒掷脱不虞，此身竟安付。

昨有估客船，咋指惊一误。木石相冲撞，破碎等瓜瓠。

崖畔余柿存，不忍目重驻。吁嗟造物意，设险独何故。

夕泊江之涯，惊定有余怖。月黑鸺鹠鸣，悲风振岩树。

远闻洪涛声，前滩尚无数。

贪人好聚财，恰如枭爱子。子大而食母，财多还害己。

散之即福生，聚之即祸起。无财亦无祸，鼓翼青云里。

独隐重岩里，全无物役心。
禅因秋月悟，诗对晚云吟。
访古猿惊锡，抛生鸟上林。
相知今十载，不惮远来寻。