宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

促促因吟昼短诗，朝惊秾色暮空枝。无情春色不长久，
有限年光多盛衰。往事只应随梦里，劳生何处是闲时。
眼前扰扰日一日，暗送白头人不知。

朝向南洲行，暮向南洲宿。不钓亦不泛，爱看南洲绿。

且停多事莫矜夸，寂寞门中有道华。
隈岭静同猿窟宅，栽松闲共鹤生涯。
宋来只爱添馀禄，春过谁能悟落花。
唯有卧云尘外客，无思无虑老烟霞。