宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

黄风北来云气恶，云州健儿夜吹角。将军按剑坐待曙，纥干山摇月半落。

槽头马鸣士饭饱，昔无完衣今绣袄。沙场缓辔行射雕，秋草满地单于逃。

熟梅天气雨霏霏，山馆清凉尚夹衣。蛱蝶乱丛沿径见，鸳鸯几对傍湖飞。

绿槐团影当庭院，青草和烟上钓矶。一枕睡馀天正午，梁间双燕哺雏归。

论文意有违，寒雨洒行衣。南渡久谁语，后吟今独归。
河帆因树落，沙鸟背潮飞。若值云门侣，多因宿翠微。