宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

梦泽悲风动白茅，楚王葬尽满城娇。
未知歌舞能多少，虚减宫厨为细腰。

清溪隔荒畬，螺翠峥嵘起。白塔与红亭，明灭苍松里。

石路足盘纡，涧流自瀰瀰。拾级得间道，恍闻洞天咫。

旷然通虚明，辽廓信可喜。若无众山横，坐瞩见千里。

御风朝玉京，浩浩却炎晷。欲携楸枰来，缥缈问仙子。

便得青鸾乘，但恐白驹驶。王质诚何人，到今犹不死。

流传好神怪，此言无乃诡。不忍独长生，崎岖寻石髓。

但当笑题诗，再看碧桃蕊。

夺泥燕口，削铁针头，刮金佛面细搜求：无中觅有。鹌鹑嗉里寻豌豆，鹭鸶腿上劈精肉，蚊子腹内刳脂油。亏老先生下手！