宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

窗前晓日化寒轻，天上人间取次荣。铺设风光凭点缀，安排物意俟勾萌。

山才转翠看难厌，林竞飞烟望欲平。眼外春容随地入，倚栏有个客关情。

凤凰翔千仞，枳棘安足顾。一朝览德辉，栖止梧桐树。

飞鸣恒自由，罗网岂能惧。三灵为我俦，百乌莫予恶。

笑彼冥飞鸿，犹为弋人慕。

山中新酿熟，遥忆故人来。野鹤穿波去，江帆冒雨开。

独树依岗老，暮云傍水回。寒深屐齿怯，阶砌长春苔。