宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

历览河山喜胜游，暂停笳鼓宿名州。壮怀顿觉添诗思，不省尘埃客里愁。

愁看直北是长安，云树深深碧殿寒。
心折此时无一寸，梦魂不到关山难。

浅草平沙极目秋，回头步步看乌尤。沿山獠洞如方屋，拂水神龛似小舟。

人去天边高过树，江从霜后酽于油。大峨渐近风逾冷，短笛巴歌尽是愁。