宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

赤脚挥镰绿水滨，泥深露冷正萧晨。红颜小妇生来惯，直与夫君共苦辛。

百余年树未为古，三四点花何限春。
欲折一枝无处赠，世间少有识花人。

欃枪仰见斗牛横，时事喃喃告父兄。鼠迹零星天子殿，马蹄蹂躏帝王京。

且谈巢父成高士，漫说仪秦取上卿。数亩薄田生计足，半收秫粟半收粳。