宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

轩窗小小客情舒，榾柮堆红拥地炉。荡暖破除晨粥了，此身还似在家无。

齐鲁何多盗，冬春未解围。元戎休按辔，黎庶待宣威。

戍久军刍竭，城寒士气微。犹闻安抚使，先已献俘归。

博士先毡卧冷斋，有朋喜自远方来。
腊前一信春先到，陇首数枝梅已开。
少忍少荒须辟谷，尚迟酒禁且衔杯。
山中茅屋不归去，空想秋风暗绿苔。