宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

抱被相随石室中，天鸡初唱海涛红。晦明不定山头日，呼舞无端谷口风。

前辈书题空石藓，野人心思只云松。神仙骨相知谁是，更踏飞云最上峰。

煖分煨芋火，明借绩麻灯。

历历分明，堂堂显露。
师子翻身，象王回顾。
若能这里会观瞻，瞥转玄关无别事。