宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

县对数峰云，官清主簿贫。听更池上鹤，伴值岳阳人。
井锁煎茶水，厅关捣药尘。往来多屣步，同舍即诸邻。

日中乌，月中兔。走飞子午何曾住。虎随龙，龙随虎。东西来往，自是明琼路。姹娘歌，婴子舞。玉堂里面金为主。云为朋，霞为侣。逍遥自在，开阐全真户。

突兀见山山不移，云光树影摇参差。平桥跨壑几千尺，桥下水声无已时。

溪北溪南路如线，来往骑行仿佛见。谷静云深人不知，万松独锁空王殿。

别构精庐杳霭间，千盘鸟道难跻攀。有路才通避秦客，无钱得买支公山。

作此者谁石谷子，笔补造化真奇诡。坐卧十日沧洲髯，游仙只住青冥里。