宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

东风未绿无边草，北苑先抽绝品芽。六辔行山清雾潦，一枪入焙带烟霞。

凤呈奇羽名仙麓，龙护香泉供帝家。万碾玉尘飞动处，鬼犹劳矣况人耶。

沟中人啖尸，道上母抛儿。有眼何曾见，无方能疗饥。

干戈未解日，风雪正寒时。归向妻孥说，毋嫌朝食糜。

受降城外月如霜，往事何时不系肠。一夜羽书催转战，五千兵败滞穷荒。

丹诚岂分埋幽壤，白首翻令忆建章。可惜报恩无处所，诗成吟咏转凄凉。