宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

昭觉芙蕖万炬红，马蹄无处避香风。胜游似梦难重省，最忆琼酥点缀工。

眼明见此超万古，色如马肝涵玉质。
白圭之玷尚可磨，涩不拒笔滑留墨。

童牙苦呫毕，嚼瓜灯烬烂。
衡缩高于丘，才作文字看。
精微隔几尘，健笔抵流湍。
开眼天地燎，始识用书难。
千葩惭一实，本根耐岁寒。