宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

长安城头秋雨繁，长安城下双朱轓。去年忽向洛阳道，今年却入长安门。

谁道分司非达宦，谁言朝请不承恩。行边惯试渥洼马，到阙仍依白虎幡。

忆昨匈奴入边塞，陇坂以西杀气昏。右方王将旃庐满，北地烟尘士女奔。

元臣庙略驰三殿，上将戎轩历五原。青海几经传尺檄，玉关依旧有游魂。

翻令蛮府提锋锐，欲扫干戈静塞垣。谢公谈笑亦何易，贾生流涕亦太烦。

竞说请缨临瀚海，争言倚剑出昆崙。尔曹落落不入眼，此事悠悠谁与论。

我今但欲拂衣去，斗酒悲歌意气存。看君四十头未白，勉加餐食无多言。

南北东西总是家，自知身命属烟霞。
只因贪恋一杯酒，误却碧桃千树花。

北方苦旱南苦雨，天倾地缺谁能补。幽州五月尘塞空，麦苗一寸不出土。

谁知南中夏潦发，鼋鼍登堂鱼窥宇。四十年来又见之，熊兵桥东水丈五。

入春以来常苦霖，十日不得两日晴。吴棉著身夏不脱，高堂习习清风生。

连城鲑菜已无种，况乃泛滥妨深耕。中宵忽报双江溢，顷刻巨浪排山立。

惊沙大石随潮至，万户千村卷蓬疾。乱流作势向城来，七城黯黯昼不开。

疾雷一声破空下，三条九剧声号哀。垣墉杂遝任摧倒，白骨死葬洪涛堆。

我家城西当水头，水高过人人上楼。大墙如山向我倾，危楼黠戛亦有声。

老人呼天稚子哭，顷刻性命成漂腾。城墙结筏冲波出，此身但存他何恤。

烈风三日水归壑，沈沈万灶炊烟息。回家瓮盎百不完，老屋半欹犹未坼。

我时游梁方病暑，石铫调汤手自煮。仆夫言有尺书来，开缄手颤不得语。

安全百口自天幸，萧条四壁奈何许。一身俯仰宇宙窄，高堂阔绝关山阻。

人生百年无事无，忧患相煎何太苦。