宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

不是从黄宪，何缘御李君。并名中表录，同揖上将军。

镫几晨联草，戈船夜定文。犹拈《渭城曲》，顾我许同群。

可堪妒柳羞花，下床都懒，便瘦也教春知道。

回互不回互，觑见没可睹。透出祖师关，踏断人天路。

呵呵呵，悟不悟，落花流水知何处。