宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

欲鸣不鸣衔口马，欲去不去羸角羝。
排天绝叫河汉裂，只舸飞上岷江西。

林下金仙地，苔门掩夕阳。花飞殿塔顶，地照云霞光。

松老鹤仍在，洞闲龙已翔。中宵动清众，清磬发虚堂。

翠叶彤竿已占先，湘云千叠势争翻。
野夫不识天人面，知是虞皇第几元。