宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

平原侠胆有平生，落魄归来闭旧荆。新燕尚雏难托怨，美人已老若为情。

向花拨月搜笙语，隔竹邀风试剑声。一触关河斜照梦，眼中芳草大江横。

一著高一著，一步阔一步。
坐断佛祖关，迷却来时路。

高高花飞惊愁颜，珠帘昼锁春风闲。
少年金鞍照秦地，玉巵双覆应埃间。
花间蝴蝶双飞舞，感触深心心更苦。
昨夜阴云数尺许，连宵变作西窗雨。