宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

风露澹清晨，帘间独起人。莺花啼又笑，毕竟是谁春。

放杖翩然，问谁是、高霞真逸。有尘外、浮丘袖把，洪厓肩拍。

隔郡笺筒分日递，连峰屏障排云出。信肝肠、如雪两诗翁，机同息。

浔阳郭，香炉色。记曾挂，西风席。老生涯只欠，苍烟双屐。

出世扁舟谁净侣，入山他日犹生客。剩岁寒、风雪梦匡君，空头白。

于今五十犹如此，便到百年已可知。况是身家羁逆旅，恰逢王国用征师。

远游岂惮重洋险，大厦难为一木支。草色缘阶删不尽，伥伥行又欲何之。