宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晴景应重阳，高台怆远乡。水澄千室倒，雾卷四山长。
受节人逾老，惊寒菊半黄。席前愁此别，未别已沾裳。

上蔡有鄙夫，困穷羡仓鼠。挟策干祖龙，感激去乡里。

抵掌取卿相，乃欲易天子。所谋一不臧，凋零自兹始。

东门悔初念，机发不可止。

荣辱又荣辱，一何翻与覆。人生百岁中，孰肯死前足。
玄鬓忽如丝，青丛不再绿。自古争名徒，黄金是谁禄。