宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

半生操舟江海上，不求长年告来往。戏看波浪跃杯醪，百尺高帆疏着襁。

突然天末鸣飓风，舟子篙人俱改容。戙戨不受林樾诏，肝胆始落层冰中。

大呼江神与河伯，翊我楫。回首黑云暂敛衣，巳觉心头点腥血。

书生豪气何不除，裸浮青草还具区。不为冥冥护通儒，耐可持文随鯈鱼。

净亭亭。步盈盈。蝉影明绡傅体轻。水边无限情。
翠尊倾。翠鬟倾。归去如何睡得成。西风吹酒醒。

皕十三年载版图，一朝轻弃误庸夫。蚍蜉智小偏摇树，虮虱形微善齧肤。

人事于今成覆辙，天心何日许还珠。傍观休厌唐衢哭，两世蒙恩此握符。