宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

瑟瑟清波见戏鳞，浮沈追逐巧相亲。我嗟不及群鱼乐，虚作人间半世人。

离离天星高，皓皓云月光。候雁过楚泽，蟋蟀鸣中堂。

天时谅难测，徒然多感伤。念子去意远，沈忧结衷肠。

忆昔初奉欢，露白春兰芳。清尊罢新制，妙趣深濠梁。

飞景急西匿，川流浩汤汤。玄发凄岁晚，木脱天雨霜。

蔓草岂容惜，松柏在高冈。

绿树何葳蕤，膏泽发其荣。美人竞采摘，皓腕攀繁英。

娇爱比金翠，簪鬓光晶莹。采摘所不及，枝耸入青冥。

惊飙一夕起，飘飘堕沟塍。长谢娉婷侣，但与蛙黾并。

为我语花枝，且可近檐楹。欲令美人摘，休作高峥嵘。