宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

两港水争长，四山云未归。
忽闻雷虺虺，翻见雪霏霏。
蜡屐老难出，竹炉谁共围。
金乌无恙否，何事隐明晖。

黄涂亘东西，六龙驾天车。一驰濛泛间，百计无柰何。

弯弓倚扶桑，抗手招阳戈。浮云徂我前，逝鸟鸣相过。

凤凰愁丹山，溟海日夜波。行行欲安之，念此纷滂沱。

赤符辞凤阙，皂盖入雄州。芳溯裴中令，声传郭细侯。

春城桑柘满，昼馆鹤琴幽。独有金门客，鸰原思未休。