宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

久听人间说白沟，两朝曾此界中州。而今六合无关禁，依旧潺湲碧水流。

游子倦飘蓬，瞻途杳未穷。晨征凌迸水，暮宿犯颓风。

出洲分去燕，向浦逐归鸿。兰芽隐陈叶，荻苗抽故丛。

忽亿园间柳，犹伤江际枫。吾生弃武骑，高视独辞雄。

既殚孝王产，兼倾卓氏僮。罢籍睢阳囿，陪谒建章宫。

纷余似凿枘，方圆殊未工。黑貂久自弊，黄金屡已空。

去辞追楚穆，还耕偶汉冯。巧拙良为异，出处嗟莫同。

若厌兰台右，见访灞陵东。

乍散还乍聚，疑烟复疑水。清光出云中，皎皎如初洗。