宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

休。漾碧波清浣旧愁。扁舟去，无计暂句留。

瘦尽芙蓉菊又残，客游怀抱更登山，
秋光老矣归何处，只在愁人双鬓间。

有美归州牧，乘秋访钓滩。函开青桂藉，舟舣白蘋湾。

且复临岐醉，休歌行路难。衰迟幸相慰，时遣素书还。