宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

朱幩玉勒控飞龙，笑语喧哗步骤同。
驰入九重人不见，金钿翠羽落泥中。

满江风浪正重阳，船泊天津接大洋。北望烟沙宫树渺，东来凫雁海云苍。

霜螯入市肥堪馔，腊蚁开尊醉不妨。回首吴山黄菊在，几时能学孟嘉狂。

矻矻来卢郑，明明忤邓梁。罪疑时论在，师法自君亡。

禄重难拘礼，才高本近狂。老韩同一传，不幸死中郎。