宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

积水寒芜遍野田，恼人幽鸟隔深烟。不须更唤溪头雨，麦烂蛾飞又一年。

陌上歌声枕上听，秋千梧影两亭亭。春风三月正花好，晓日一竿初酒醒。

草店乱山口，岩深隔暮曛。皇图三楚尽，列宿九何分。

控远容巴寇，关贫减戍军。秋风南羽便，寄谢洞庭云。