宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

地远心难达，天高谤易成。羊肠留覆辙，虎口脱馀生。
直氏偷金枉，于家决狱明。一言知己重，片议杀身轻。
日下人谁忆，天涯客独行。年光销蹇步，秋气入衰情。
建德知何在，长江问去程。孤舟百口渡，万里一猿声。
落日开乡路，空山向郡城。岂令冤气积，千古在长平。

我有神剑异人与，暗中往往精灵语。识者知从东海来，
来时一夜因风雨。长河临晓北斗残，秋水露背青螭寒。
昨夜大梁城下宿，不借eZ跌光颜看。刃边飒飒尘沙缺，
瘢痕半是蛟龙血。雷焕张华久已无，沉冤知向何人说。
我有爱弟都九江，一条直气今无双。青光好去莫惆怅，
必斩长鲸须少壮。

迩来待诏溢金门，诧赋夸诗陋古文。
独盆典谟诬旧注，直将尧舜望吾君。
公车两吏催朝奏，乙牍中宸达夜分。
且忍羁孤度残腊，行看汉殿赏凌云。