宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

雪楼之中有至人，手持一卷《黄庭经》。閒居无事心太平，审能行之可长生。

鼠须閒英玉螭蟠，山阴书仙脱尘凡。传之琬琰坚且完，拓以茧素资陈玄。

白黑粲粲久可观，双瞳炯炯常凝注。天君泰定归俗虑，自然神全守深固。

门中五城十二楼，粉黛当前身之蟊。被服《黄庭》急回头，长生之方勿外求。

古今日月车两轮，昆仑蓬莱无晨昏。深藏巾笥培灵根，君能宝之可长生。

雁拂同云过戍楼，菊花含冻不成秋。迷茫夜拥金微路，未寄寒衣人正愁。

渊明宰彭泽，月请米五斗。
折腰乡里儿，浮名真可丑。
凤凰不啄粟，岂肯同鸡口。
悠然见南山，竟掷怀中绶。
篱边几丛菊，门外五枝柳。
不负头上巾，且尽杯中酒。