宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

君随北雁来，又随南雁去。始悟乘除理，因知去来处。

迟回三纪下，礼乐一朝举。随子听钧天，谁能插六羽。

烟花三月暮，客行须及春。看君持节意，犹过宦游人。

世路谁同调，襟期合有邻。相将报圣主，且莫厌缁尘。

舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。
千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。