宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一从刘阮离天台，洞口桃花几度开。知道再无相见日，当时不放出山来。

琼林玉树净无瑕，轻送寒烟冷到家。欲卜年丰今有验，枝头密结雾凇花。

苍苍雾连空，冉冉月堕水。

飘飖双鬓风，恍惚无定止。

轻帆不用楫，惊浪长在耳。

江湖日浩荡，行役方未已。

羁栖在愁绝，况乃中夜起。