宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

雄吹间清鼍，列綵冠长筵。上客不言快，主请更乐端。

金骹抗高尾，介距何轩轩。虚憍争恃气，竦立怒仍专。

星炬闪朱眸，飙轮搏双拳。嗉血何漓漇，峨冠坼如莲。

为君效一决，微命安足言。宁如东郊雉，伏窜受人怜。

冀北之野生骏足，天性奇异风骨殊。千里飙然一朝至，不俟着鞭呼的卢。

自惟空有王济癖，殊愧造父能为驭。骐骥何容老枥下，不惜徒行使汝去。

还宜努力笑天赋，莫为人家栈豆误。庶乎得试风飘才，万古歌扬称独步。

郎起见月光，绮窗白如曙。
侬欢不成寐，郎起渡江去。