宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

身与自云轻，飞过千山路未平。窗里灯光窗外月，微明。

远梦模糊易得醒。

已有乱蛩鸣，听到西风又晤惊。绕屋青荷三万柄，三更。

都作芭蕉送雨声。

一派春阴逐浪消。碧云晴压画栏桥。金莺啼处晓风高。

淡白残英飞竹院，嫩黄新柳系兰桡。可怜滋味属花朝。

景霁云回合，秋生树动摇。