宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

花开已堪镜，半绿卷如杯。
谁为回风力，清香满面来。

神龟长介族，性灵寿亦长。一朝落人手，桑火来见伤。

蜉蝣虽微细，羽翼善飞扬。朝生暮自死，数尽非人戕。

横目之民亦裸虫，谁云赋命人独丰？君不见汉、魏、六朝好男子，地下长眠呼不起。

又不见神禹九州不长在，大半桑田变成海。滔滔万世迭相送，我今不乐将何待？

临摹旧说范新妇，古刻今看李意如。却笑南宫米夫子，一生辛苦学何书。