宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

两袖秋风酒一中，浩歌无复问穷通。极知白发形如木，谩忆青年气搏丛。

随意文章逃俗谤，可人谈笑有君同。平生最是钟情处，明月娟娟水馆东。

乐广亡来冰镜稀，宓妃嫫母混妍媸。且于雾里藏玄豹，
休向窗中问碧鸡。百氏典坟空自苦，一堆萤雪竟谁知。
门前春色芳如画，好掩书斋任所之。

六盘昨夜雷雨作，山东飞雨山西雹。天公岂独惎西民，划尽田禾一何虐。

青者胡麻黄者麦，荞麦花开红间白。可怜昨日异今朝，败穗残花满阡陌。

夏禾已熟不到口，秋禾尚弱更何有。男啼妇哭向田中，不望苍天望父母。

长官清晨巡所部，走马田间相劳苦。回衙泣草告灾书，八羽星飞达大府。