宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

云明天岭高，刺郡辍仙曹。危栈窥猿顶，公庭扫鹤毛。
出军青壁罅，话道白眉毫。远集歌谣客，州前泊几艘。

独坐草堂馀，凉风水阁虚。门前相访者，应有载来书。

千载兰亭迹，空留砚石存。时来洗残墨，付与细鳞吞。