宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

幽寻连日至如归，款听清谈木屑霏。好乞一庵容一社，只消枳落与松扉。

诵熟神农本草经，夜深猿鹤亦潜听。世间三百来般药，用著医人尽有灵。

数丛芳草在堂阴，几处闲花映竹林。攀树玄猿呼郡吏，
傍谿白鸟应家禽。青山看景知高下，流水闻声觉浅深。
官属不令拘礼数，时时缓步一相寻。