宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

杯行到手莫留残，忍听金钟吼夜阑。红雨乱飘花帽动，碧云吹断玉笙寒。

破除孤闷千痾散，邂逅良图一笑欢。老去便须勤秉烛，对花浑似雾中看。

不见碧瑶叟，年龄二十余。
儿今亦耆旧，孙复抱诗书。
后浪催人老，长笺不我疏。
眼中谁有此，雅雅更鱼鱼。

达磨西来无一字，空馀只履西归时。空来空去空家宝，更数他财作甚为。