宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

逮此闲暇日，赖有先世书。
与子共紬绎，舍去情何如。

旧葛未全破，江船暑更登。滩清堪数石，鱼瘦忍张罾。

老眼空眉睫，苍头讵股肱。故园虽咫尺，山月望中升。

老粟清名雪作宫，揭家健笔骥追风。閒思海内文章士，攲枕蕉花细雨中。