宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

贪夫竞荣利，不顾头上霜。书生谈不朽，眉宇争昂昂。

生前秦项鹿，死后臧谷羊。所以逍遥叟，栖志沉墨乡。

黄山落笔露全机，底个团圞太崛奇。点破本来真面目，何妨节外更生枝。

郊行逢故旧，邀我到柴关。缓踏溪边路，同登雨后山。

竹泉烟冉冉，稻垄水潺潺。沙鹭飞仍下，园蜂去复还。

草间黄犊健，天际白云閒。林壑谁高卧，清风不可攀。