宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

郢下空歌白雪，琴中谁听高山。人生何用钉疏顽。不过两盂日饭。梦到钓台老树，秋风闲煞渔竿。沙鸥无数点江干。知我忘机去慢。

孤峰缥缈耸云间，蜒蜿天成控百蛮。象罔虚传遗赤水，明珠今化作青山。

九霄隐跃骊光吐，一颗疑从合浦还。我欲淩空挥八极，直来海外得跻攀。

孤馆阳山上，平阶四望空。人烟笼海气，射猎带边风。

羽没石无迹，山存蕨尚丰。卢龙还有塞，来往渡征鸿。