宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

飘零雁羽共残生，谏草空传千载名。九死流离君父痛，一生患难弟兄情。

莱阳归去余荒戍，吴国淹留剩老兵。虎阜山头荐蘋藻，风流应共首阳清。

结伴不禁鸳瓦冷，羞明常怯玉钩斜。

大浸数五湖，莫大于洞庭。时当春夏交，雪融水气蒸。

仰视但有天，与波同一青。茫茫六合中，不见大块形。

三老弄洪涛，澎湃意所轻。至此乃敬慎，风正始扬舲。

同舟色俱静，半帆容与行。此中有楠木，千载成英灵。

出没每不时，异响令人惊。舟妇散纸钱，徐徐乃就平。

死生呼吸间，宴坐犹兢兢。吁嗟缥缈中，难测鬼神情。

或问传书事，心知不敢应。