宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

此生何路出尘埃，犹把中才谒上才。闭户十年专笔砚，
仰天无处认梯媒。马前霜叶催归去，枕上边鸿唤觉来。
若许登门换鬐鬣，必应辛苦事风雷。

师似蜚云未定居，我方薄宦走江湖。
鼎山他日过从约，借问今犹记得无。

山路少蹊径，行吟随所之。偶然閒坐处，便是会心时。

石坠分泉口，云过桂树枝。野僧邀共酌，不觉忘还期。